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Einzelbegleitung und -beratungen

Ich berate und begleite Sie, wenn Sie

  • sich nach innerer Ruhe und Gelassenheit sehnen
  • sich überfordert und ausgelaugt fühlen

  • Entspannungstechniken und -strategien suchen, um Ihren Alltag besser bewältigen zu können

  • körperliche oder geistige Entspannung suchen, um sich wieder besser zu fühlen

  • aus der Tretmühle des Tun-Tun, Machen-Machen heraustreten möchten

  • Ihr Energielevel anheben möchten
  • Konflikte am Arbeitsplatz oder im Privatleben Sie belasten
  • an einem Workshop nicht teilnehmen können oder möchten, die Themen Sie aber ansprechen und Sie neue Lösungen für sich suchen

  • und bei Ihren persönlichen Themen

Im individuellen Einzelcoaching unterstütze ich Sie darin, Ihr individuelles Stressmuster zu erkennen, zu verändern und neue Verhaltensmuster im Alltag zu leben. Übungen, die speziell auf Sie zugeschnitten sind, helfen Ihnen diesen Veränderungsprozess zu Hause weiterzuführen.
Einzelstunden können punktuell oder als Reihe hilfreich sein.

Die Einzelsitzungen finden vor Ort, per Telefon oder Skype statt.
Termine: nach Vereinbarung
Preis: 70 € pro Stunde
          5 Termine im Paket 300 €

 

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Brigitte Hebekeuser . Tel.02151/606099. mail@brigitte-hebekeuser.de